– Prendre la parole en publique

 

Objectifs :

Savoir s’exprimer en public en toute circonstance

Comprendre ses émotions et surmonter son stress

 

Participants :

Personne désireuse d’améliorer sa prise de parole devant un auditoire

 

Formateur :

Consultant en communication orale.

 

Programme :

Développer ses aptitudes à communiquer

Explorer et convaincre

Utiliser sa personnalité et ses atouts naturels

Les différentes situations de la prise de parole

 

Durée :

2 + 1 jours

 

 

– Vaincre le trac par la pratique théâtrale

 

Objectifs :

Prendre confiance en soi en prenant conscience de ses capacités d’invention et d’expression.

Mieux appréhender la communication en situation professionnelle

Savoir s’adapter à des situations professionnelles auxquelles nous ne sommes pas habitués.

Réagir en situation de stress

 

Participants :

Personne ayant à animer des réunions, des présentations devant un public.

 

Formateur :

Consultant en communication orale.

 

Programme :

Comprendre et analyser son trac

Analyser son style de communication

Stimuler la confiance en soi

Développer son charisme et sa créativité

Savoir se préparer

Maîtriser l’art de l’improvisation

 

Durée :

2 + 1 jours

 

 

– Gérer son stress en situation professionnelle

 

Objectifs :

Comprendre les mécanismes du stress.

Développer des réponses personnelles aux symptômes.

Acquérir des méthodes pour mieux supporter ce qui semble difficile

 

Participants :

Personne qui souhaite identifier les facteurs générateurs de tensions et de stress pour les maîtriser.

 

Formateur :

Consultant en communication

 

Programme :

Comprendre et reconnaître le stress

Les outils pour mieux gérer son stress

 

Durée :

2 + 1 jours

 

 

– Gérer ses émotions dans les situations délicates

 

Objectifs :

Gérer ses potentiels émotionnels lors de situations complexes et difficiles.

Reconnaître plus facilement son état émotionnel et évaluer ses réactions au travail et dans sa vie personnelle.

Exploiter avec pertinence ses émotions.

 

Participants :

Personne souhaitant mieux anticiper ses émotions, mieux les reconnaître pour optimiser sa façon d’agir et de communiquer.

 

Formateur :

Consultant en communication

 

Programme :

Comprendre ses émotions

Repérer les émotions fondamentales

Développer sa conscience émotionnelle

Gérer ses émotions

Privilégier l’équilibre émotionnel

Retour d’expérience

Gérer les situations difficiles

 

Durée :

2 jours

 

 

– Favoriser la confiance en soi

 

Objectifs :

Mieux se connaître pour être soi-même et assumer sa personnalité.

Découvrir les mécanismes de la confiance et de l’estime de soi.

 

Participants :

Personne souhaitant cultiver sa confiance en soi pour augmenter son efficacité personnelle.

 

Formateur :

Consultant en communication

 

Programme :

Apprendre à être soi même et à s’assumer

Les enjeux de l’assertivité

La confiance en soi

L’aisance relationnelle

Entretenir un rapport basé sur le respect mutuel

 

Durée :

2 + 1 jours

 

 

– Passeport gastronomie

 

Objectifs :

Mener un déjeuner d’affaires sans fausse note du point de vue gestatif.

Maîtriser les accords mets et vins.

Maîtriser la préséance.

 

Participants :

Personne en contact avec les clients, soucieuse de développer son efficacité commerciale autour d’un repas d’affaires.

 

Formateur :

Professionnel de la restauration et de la sommellerie.

 

Programme :

La préséance et l’ordre de service à table

Les sens impliqués dans la dégustation

Classification du vocabulaire de la dégustation

Les constituants du vin

Les vignobles de France

Les fromages

Les vins de liqueur…

 

Durée :

1 jour

 

 

– Nouveau manager : intégrer votre fonction avec succès

 

Objectifs :

Acquérir avec succès la démarche et les outils nécessaires à une prise de fonction réussie.

Se positionner en tant que leader et développer une communication managériale efficace.

Gagner en compétences et en efficacité dans son nouveau rôle. Etre reconnu par son équipe.

 

Participants :

Chef d’équipe, responsables de service nouvellement promus.

Managers souhaitant perfectionner leurs compétences en management.

 

Formateur :

Consultant en management.

 

Programme :

Le rôle du chef d’équipe

Les outils à disposition du manager

Savoir communiquer

Animer une équipe

Développer son leadership

 

Durée :

2 jours

 

 

 

 

Une opportunité pour l’entreprise: Dirigeants d’entreprise, pensez à promouvoir votre plan de formation CPF (Compte Personnel de Formation) auprès de vos salariés.

 

Un droit pour les salariés: Salariés d’entreprise, pensez à utilisez votre CPF (Compte Personnel de Formation).

 

 

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